Make your own free website on Tripod.com

把把脉抓抓药 II

Go East  Go East 3  printable word format >>

传统医疗法儒针灸、中药材、药膳、静坐等现今普遍被接受。虽然他们各自处理有异,但却包含了共同的医疗原理。传统医疗法也得到了西方肯定,并渐渐融入西方药物治疗。在这节目中,除了介绍如何以传统医疗法治疗各种疾病,也会介绍各种中药材的功能。

《把把脉,抓抓药》之{药到病除有膳方}

药膳

李连兴医师宏仁堂御膳厅 3rd Floor Metropole Hotel 41 Seah St Tel: 6337-0491

养生指南:药浴

佳欣东方健康中心
JS Traditional Fitness Therapy Pte Ltd 78 Yio Chu Kang Rd Tel: 6287-7988

《养生指南:元极舞/ 太极如意扇》

叶鸾英老师 - 练习地点:东海岸公园 (麦当劳后面/ 每天早上七点)

《养生指南-回春医疗保健操》

叶鸾英老师 - East Coast Park (Behind McDonalds) Every Tuesday 6:50am

养生指南:外丹功

林子夜老师红山外丹功俱乐部 Bukit Merah Community Centre Waidankong Club
练习地点:红山民众联络所 (星期一/四晚上8点到9点半练习,Tel: 6474-1097)

养生:导引养生功

联络人:Evelyn Lee (96186886) Fitness Network Pte Ltd

灵子术

1)谢斋培医师 Tel:67480032
2)林清叶女士 Tel:67463519
 

第一集:淮山煲猪胰
 
第一集:糖尿病
 

材料:
-淮山30克
-玉米须30克
-枸杞子10克
-北芪15克
-猪胰脏200克

疗程:
每天早晚1碗,3星期为1疗程
初期轻型1疗程,重型多几个疗程

功效:
-补肾
-健肺
-降低血糖
 

1 夏融医师
诊所:余仁生 (Your Health TCM Centre)
290 Orchard Rd #08-04 Paragon
Singapore 238859 联络:67389796

2 王许无医师
Same as above

3 胡添娣医师
诊所:新加坡同济医院 Thong Chai Building
50 Ching Swee Rd 联络:64737637

 


 

第二集:辛夷花丝瓜瘦肉汤
 

第二集:鼻炎
 

材料:
-辛夷花10克
-丝瓜150-200克
-瘦猪肉100-150克

疗程:
每天早晚1碗,7天1疗程。

功效:
-祛风
-适合各种鼻炎、鼻窦炎


 

1) 黄红虹医师
马光中医医疗门诊中心
Ma Kuang Chinese Medical & Research Centre
Add:Blk 303 Jurong East St 32 #01-88
Singapore 600303 Tel: 65632094

2) 张耀华医师
义安中医药中心
Ngee Ann Traditional Chinese Medicine Centre
Add: 563A Balestier Road Singapore 329879
Tel : 62548556

3) 黄春云医师
YourHealth TCM Centre
Add: 290 Orchard Rd #08-04 Paragon
Singapore 238859 Tel: 67389796
 

第三集:荷叶冬瓜桔饼饮
 

第三集:中医瘦身
 

材 料:
-荷 叶 丝 10克
-冬 瓜 200克
-桔 饼 20克

疗程:
早 晚 各 1碗, 20-30天 1 疗程。

功效:
-健 脾、利 水
-适 用 于 肥 胖 及 水 肿

 

 

 



 

秦爱丽医师宇暄中医院
ECM Chinese Medical Centre
209 South Bridge Road Tel: 6227-0722

黄兴桂医师余仁生诊所
Eu Yan Sang Clinic
269 South Bridge Road Tel: 62235085

黄春云医师余仁生
Your Health TCM Centre
290 Orchard Rd #08-04 Paragon Tel: 6738-9796

王许无医师余仁生
Your Health TCM Centre
290 Orchard Rd #08-04 Paragon Tel: 6738-9796

胡德容医师马光中医医疗门诊中心
Ma Kuang Chinese Medical & Research Centre
141 Middle Road #01-01 GSM Building
Tel: 6883-1421
 

第四集:紫菀止咳蜜
 

第四集:咳嗽
 

材 料:
-紫菀30克
-桔梗30克
-白前根30克
-荆芥30克
-百部30克
-蜜糖200克

疗程:
一天喝2次到3次,每次1汤匙。5 天1疗程。

功效:
-润肺、止咳
-适用于寒热各类咳嗽
 



 

夏融医师余仁生
Your Health TCM Centre
290 Orchard Rd #08-04 Paragon
Singapore 238859 Tel: 6738-9796

黄春云医师余仁生
Same as above

何秋玲医师余仁生诊所
Eu Yan Sang Clinic
269 South Bridge Road Singapore 058818
Tel: 6223-5085

黄进来医师济生堂药行
Chee Seng Tong Medical Hall
200 Upper Thomson Road #01-02
Thomson Imperial Court Singapore 574424
Tel: 6251-3268
 

第五集:杜仲猪尾汤
 

第五集:腰痛
 

材料:
-杜仲10克
-巴戟天10克
-枸杞子10克
-狗脊片10克
-川断10克
-核桃仁10克
-龙眼肉10克
-猪尾巴200克

疗程:
早晚1碗,连续5 天1疗程。

杜仲猪尾汤的功效:
-补肾、扎腰
-适用于腰肌劳损、肾虚、腰痛
 

 

梁铭坚医师
余仁生诊所
Add:269 South Bridge Road
Singapore 058818
Tel:62235085

曹蓓医师
YourHealth TCM Centre
Add:290 Orchard Road #08-04 Paragon
Singapore 238859 Tel:67389796

黄春云医师
Same as above

谢斋培医师
谢斋培医室
Add:Blk 18 Upper Boon Keng #01-1129
Singapore 380018 Tel:67480032
 
第六集:黄糖防风荆芥茶
 

第六集:皮肤过敏
 

材料:
-黄糖30克
-防风6克
-荆芥6克
-广木通6克
-茯苓片6克
-金银花10克
-生地黄15克

疗程:
连服3剂为1疗程

黄糖防风荆芥茶的功效:
-清热、祛风、止痒
-适用于皮肤出现红色或苍白色风团、过敏性
  皮肤
 

梁铭坚医师余仁生诊所
Eu Yan Sang Clinic
269 South Bridge Road
Tel: 6223-5085

王葆方博士宝方内科针灸药房
Ong’s Tonic & Medical Centre
Blk 107 Jalan Bukit Merah #01-1842
Tel: 6271-6551

孙俊艳医师马光中医医疗门诊中心
Ma Kuang Chinese Medical & Research Centre
141 Middle Road #01-01
GSM Building
Tel: 6883-1511

 
第七集:海带豆腐
 

第八集:松子玉米
 

材料:
-海带100克
-豆腐150克
-瘦猪肉50克

疗程:经常食用

海带豆腐的功效:
-滋阴、降血压
-对头痛、头晕、失眠的高血压患者有帮助

第七集:海带豆腐

经常被人们忽略的病症,但如果不予以治疗,
却会造成严重后果,甚至丧失性命。高血压是
老人病吗?一旦患上高血压就一定要终身吃药
吗?看中医如何采用综合性治疗法取得显著的
降压效果!导引养生功,听过吗?这个曾经在
中国流行一时的养生功有什么独特之处呢?

田秀英医师义安中医药中心
563/ 563A Balestier Road
Singapore 329879
联络:62548556

梁铭坚医师余仁生诊所
269 South Bridge Road
Singapore 058818
联络:62235085

贾宏录医师中医会诊中心
290 Orchard Road #07-11/12
Paragon Medical Suites
Singapore 238859
联络:68363637

陈必廉医师春阳药房
Blk 845 Geylang Road
#03-11Tanjong Katong Complex
Singapore 400845
联络:67435896

 

材料:
-玉米200克
-松子50克

功效:
-除湿
-利尿
-降脂

第八集: 冠心病/灵子术 Heart Disease

我国去年共有三千两百多人死于跟心脏病有关的疾病,这使心脏病成为本地的首号杀手。而冠心病是各种心脏病病例中最常见的一种疾病,类似中医学中的“胸痹症”。患上冠心病有什么症状?冠心病究竟是如何引起的呢?而中医又是采用哪些独特妙方来对付冠心病的呢?

冠心病
1)田秀英医师
义安中医药中心
Ngee Ann Traditional Chinese Medicine Ctr Ltd
Add:563/563A Balestier Road
Singapore 329879 Tel:62548556

2)何秋玲医师
余仁生诊所
Eu Yan Sang Clinic
Add:269 South Bridge Road
Singapore 058818 Tel:62235085

3)于桂英医师
马光中医医疗门诊中心
Ma Kuang Chinese Medical & Research Centre
Add:Blk 303 Jurong East St 32 #01-88
Singapore 600303 Tel: 65632094

4)陈必廉医师
春阳药房
Choon Young Clinic
Add:845 Geylang Road #03-11
Tanjong Katong Complex
Singapore 400845 Tel:67435896
 

第九集: 白芍甘麦大枣汤 Constipation
 

第十集:北芪赤豆粥
 

材料:
-白芍30克
-小麦30克
-红枣10粒
-甘草10克
-蜜糖1汤匙

疗程:
每天1次,5天1疗程

功效:
-润肠
-通便

第九集: 便秘

两三天甚至一个星期才去通便一次,或者排便
时不顺畅,面对“习惯性便秘”问题,该如何
是好?便秘是现代都市人常犯的文明病之一。
引发便秘的原因极为复杂,中医把它分为“实
秘”和“虚秘”以进行辨证论治。对于治疗便
秘,中医有哪些特殊的疗法呢?如果不积极治
疗,它会对身体产生什么不良后果?便秘可以
预防吗?

王亚利医师
余仁生诊所
Eu Yan Sang Clinic
Blk 83 #01-570 Marine Parade Central
Singapore 440083
Tel: 6344-2475

曹蓓医师
余仁生
YourHealth TCM Centre
290 Orchard Road #08-04
Paragon Singapore 238859
Tel: 67389796

贾宏录医师
中医会诊中心
TCMS Healthcare Ltd
290 Orchard Road Paragon Medical Suites
#07-11/12 Singapore 238859
Tel: 6836-3637

尤淑娟医师
推拿医疗中心
Chiropractic Centre
6001 Beach Road Golden Mile Tower
#02-33 Singapore 199589
Tel: 6229-2135/62980480

梁肇庆医师
福南中医诊所
Blk 152 #01-266 Bukit Batok West Ave 6
Singapore 650152
Tel: 68961618
 

材 料:

-赤小豆100克
-北芪20克
-红枣10克
-白米50克

北芪赤豆粥的功效:

-补气、利尿
-适用于肾病、气虚、浮肿者

 

第十集: 肾病

肾病指的是肾脏的疾病。肾病的范围很广,病因更是多且复杂。肾炎或其他肾脏疾病到了后期可能导致肾功能衰竭,也就是一般所说的“尿毒症”。在本地,患上肾衰的病人正逐年递增。那么,中医如何治疗肾病?而对于那些已经接受洗肾的病人,中医中药又能起什么疗效呢?

夏融医师
余仁生Your Health TCM Centre
290 Orchard Rd #08-04
Paragon Singapore 238859
Tel: 6738-9796

何秋玲医师
余仁生诊所
269 South Bridge Road
Tel: 6223 5085

陈家旭医师
新加坡同济医院肾脏及脾胃专科
50 Chin Swee Rd Thong Chai Building
Tel: 6473-7637

田秀英教授
义安中医药中心
563/563A Balestier Road
Tel: 6254 8556

王惠芳医师
义安中医药中心
563/563A Balestier Road
Tel: 6254 8556


 

 

 


 

第十一集:雪蛤炖鸡汤
 

第十二集:龟板牡蛎糖水
 

材 料:

-雪蛤3克
-莲子10克
-红枣4粒
-鸡肉50克
-上汤100克

雪蛤炖鸡汤的功效:

-滋阴、补肾、润肺
-适用于妇女更年倦怠、腰膝肢软、心烦少寝

 

 


 

第十一集:女性更年期

更年期-每个人,无论男女都必须经过的一
个阶段。但由于女性的更年期症状比较明显,
因此经常被误以为只有女性才有更年期。那
么,女性到了更年期,会有什么改变呢?同
样步入更年期,为什么有的妇女能够若无其
事地度过,有的却又茫然失措?更年期真的
那么可怕吗?中医如何帮助更年期妇女呢?

夏融医师
余仁生Your Health TCM Centre
290 Orchard Rd #08-04
Paragon Singapore 238859
Tel: 6738-9796

孙俊艳医师
马光中医医疗门诊中心
Ma Kuang Chinese Medical & Research Centre1
41 Middle Road #01-01
GSM Building
Tel: 6883-1511

夏誉微医师
新加坡同济医院肾脏及脾胃专科
50 Chin Swee Rd Thong Chai Building
Tel: 6473-7637

李郁珍医师乐仁堂
390 Victoria St, #03-04
Golden Landmark Hotel, Singapore 188061
Tel: 63920233

 

 


 

材料:

- 龟板20克
- 牡蛎20克
- 珍珠母10克
- 夜交藤片10克
- 女贞子10克
- 酸枣仁10克
- 枸杞子10克
- 白芍10克
- 冰糖30克

疗程:

早晚各半碗,连续喝10天为一个疗程

龟板牡蛎糖水的功效:

-滋阴、补肾、定心安神
-适用于小儿多动症,肝肾之阴不足

第十二集: 小儿多动症

小儿多动症,您听过吗?据估计,我国至少有超过一万名儿童患有小儿多动症。家长如果对病情置之不理,很可能会导致孩子出现学习和心理上的障碍。到底什么是小儿多动症?家长如何确定孩子患有多动症呢?中医会采用什么手段医治多动症,让小病患健康快乐地成长?

刘嘉扬医学硕士
诊所:同生堂中医参茸药行
Blk 824 Tampines St 81
#01-02 Singapore 520824
联络:67844281


孙俊艳医师
诊所:马光中医医疗门诊中心
Blk 451 Ang Mo Kio Ave 10
#01-1755 Singapore 560451
Tel: 65561460

诊所:马光中医医疗门诊中心
Blk 306 Woodlands St 31
#01-53 Singapore 730306
Tel: 63620560

诊所:马光中医医疗门诊中心
Blk 185 Toa Payoh Central
#01-336 Singapore
Tel: 63535480

郑美丽医师
诊所:山东药行附诊疗所
Blk 106 Clementi St 12
#01-52/54 Singapore 120106
联络:67778598

 

第十三集:泡参生鱼汤
 

第十三集:慢性疲劳综合症
 

材料:

-生鱼50克
-泡参3克
-玉竹5克
-淮山5克
-莲子5克
-龙眼肉5克
-鸡汤1碗

泡参生鱼汤的功效:

-滋阴、补气
-适用于身体虚弱者,可提高免疫力












 

曹蓓医师
余仁生Your Health TCM Centre
290 Orchard Rd #08-04
Paragon Singapore 238859
Tel: 6738-9796

黄春云医师
余仁生Your Health TCM Centre
290 Orchard Rd #08-04
Paragon Singapore 238859
Tel: 6738-9796

张冀秋
马光中医医疗门诊中心
Chinese Medical & Research Centre
141 Middle Road #01-01
GSM Building
Singapore 188976
Tel: 68831511

张京安教授
新加坡针灸学会学术顾问
协和生物医药公司合伙人UNI bio-Medical Pte Ltd
Blk 8 Eunos Crescent #01-2679
Singapore 400008
Tel:(65)7000-6000-500
 

 

Go East  Go East 3  printable word format >>